半年くらい前から健康目的で、2,3日に一回運動している。気がすすまない時は休んでいるので、そこまで痩せれてない。自分のペースでやるのが続けられるコツなのかな。1年2年続けられればいいな。今日はたっぷり運動したから身体が痛い。でも達成感が大きいの…